2015年小满就要到了。小满不仅仅是二十四节气之一，对于农民收割来讲也是个非常重要的日子，为什么这么说呢?那么就要从它本身的含义来说起，小满的含义是，从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满，不能收割。那么，2015年小满是几月几号?你知道2015年小满的具体时间吗?和小编一起来看看吧。

　　2015年小满是在5月21号　16:44:45，农历2015年四月(小)初四

　　但是并不是每年的小满时间都和2015年小满时间一样哦。小满日期计算

　　公式：[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.04，20世纪=21.86。

　　举例说明：2088年小满日期=[88×0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20，5月20-21日小满。

　　例外：2008年的计算结果加1日。

　　了解了后2015年小满时间后，我们再来看2015年小满如何养生吧。

　　从字面上讲，小满的意思是说夏熟作物的籽粒开始饱满，但未成熟。从环境上说，小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多。预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。根据此气候的特点，

　　小满养生重在祛湿热健脾胃。在饮食上，应注意多进食具有清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效的食物，禁忌辛辣刺激性食物和高热量的油腻食物。

　　2015年小满我们还是要有「未病先防」的养生意识哦!