处暑和立秋一样吗

　　我们都知道立秋在处暑之前，但是大家知道这是为什么吗? 究竟处暑和立秋一样吗?

　　首先，让我们了解一下什么是处暑和立秋吧。

　　处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天将要结束了。

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

　　从以上解释我们便可知道，处暑和立秋是不一样的。

　　虽说立秋代表着我国进入秋季，可是炎热的气温依然没有褪去，而这秋季的高温就是我们俗称的“秋老虎”。真正要告别夏季的炎热还要在处暑过后，早晚才会开始凉爽。这时候切记不要过度贪凉，多吃滋脾补筋的食物。