处暑该吃什么

　　今天是二十四节气里的处暑，处暑的意思是炎热的夏天即将过去了。那在处暑该吃什么?小编为大家收集民间说法，具体如下：

　　饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤食品，以加重秋燥的症状。可多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类、奶类等清润食品以防秋燥。 处暑吃鸭 三联阅读配图 特别要提到的是民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等。日本有泼水降温泼水的习俗，从大暑到处暑的一个月时间内，日本各地有组织泼水降温的习俗。

　　除了从小编这知道处暑该吃什么外，小编提醒一句民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意，处暑是个旅游的好时节。